Nordic Walking eignet sich optimal für Training, Fitness, Wellness, REHA und als Freizeitakivität aller unterschiedlichen Leistungs- und Altersstufen.

Da durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke zusätzlich der gesamte Oberkörper beansprucht wird ist diese Trainingsform nachweislich 40% - 50% effektiver als das herkömmliche Walking.

Trotz der gesteigerten Effizienz nimmt die Belastung auf Gelenke und des Muskel- Sehnenapparates ab. Außerdem bewirkt der aktive Einsatz der Stöcke eine Korrektur zur aufrechteren Körperhaltung beim Walken.

Wie haben mit Kite Pro "Dirk Hanel" diesen
neuen Sport getestet. Macht Nordic Walking wirklich richtig Spaß das war die Frage.

Hier gibt es die Sendung über Nordic Walking auf DVD.